Вебинар "Тревога и стресс"

НАУЧИТЕСЬ СПРАВЛЯТЬСЯ С ТРЕВОГОЙ ЗА 1,5 ЧАСА

Посмотрев этот видео-урок вы не только поймёте причины своей тревоги, но и выполните вместе с психологом упражнение (психологический рисунок) для стабилизации психологического состояния.

ВЫ УЗНАЕТЕ:
- Зачем нужна тревога и стресс
- Как себя поддержать в состоянии нахлынувших чувств
- 5 способов работы с тревожными состояниями
- Арт-терапевтический рисунок с подробной инструкцией и расшифровкой результата