Вика, ещё спасибо за Вашу помощь.
Плоды нашего общения появляются каждый день до сих пор.
Это удивительно.
Я делаю и поступаю так, как раньше и не могла подумать что могу.
Я становлюсь легче, радостнее, свободнее. Это волшебство и магия.
Задаю себе вопросы и честно стараюсь ответить.
И самый частый вопрос:
"И что? И где здесь Я?"
Приходит понимание, что это моя Жизнь и нужно считаться самой со своими желаниями, тогда и окружающие будут с уважением относиться к ним.
Увлекательный сам процесс познания себя. Учиться слушать себя, видеть себя, чувствовать именно себя. Не стараться быть хорошей для кого то, не думать какие мысли вызовут моё поведение у других.
Спасибо Вам за помощь, за то, что помогаете мне открывать новые возможности и радость в жизни!
Я начала танцевать. И это чудесно!

Вика, спасибо за марафон «Внутренний критик».
Он оказался очень вовремя)
Очень помогли узнать грани себя практические упражнения, которые есть в каждом «уроке», и теория - понять как это так все работает в психике👌
Прям зашли письменные упражнения – когда выписываешь мысли на бумагу все оказывается так логично и просто, аж не понимаешь, почему в голове это занимало так много места и отбирало столько энергии)
Оставляю эти упражнения себе и буду дополнять листы и после марафона😉
Упражнение с медитацией🧘 вместо одного дня делала три – три раза пускала слезу и искренне улыбалась.
А еще у тебя такой приятный голос – было бы круто услышать целую серию медитаций от тебя в подкастах а яндекс-музыке😇😇😇
Классно, что был общий чат: 1) Понимаешь, что ты не один такой со своим внутренним «капец я дура!» - и это само по себе помогает) 2) всегда можно было получить от тебя совет когда не понимаешь, к чему привело тебя упражнение
Короче, марафон крутой! Ты- мега!🥰

Кстати впервые справилась с приступом панкреатита без лекарств, прослушав медитацию про внутреннего ребёнка. Это было очень вовремя!!! Мне сейчас очень тяжело и Ваши лекции очень помогают. )))

Вика, спасибо за твой подход! Мой внутренний критик оценил курс. И теперь ведёт со мной конструктивный диалог 😁. Всем рекомендую!

Твои упражнения помогли мне наладить контакт с моим "внутренним критиком".
Теперь он ко мне прислушивается, а не я к нему😈
И ещё - круто, что твои лекции останутся с нами, ведь их можно будет слушать, когда критик будет вести себя плохо!))