Приготовьте бумагу и карандаш. Чтобы точнее определить результат, записывайте все образы, не упуская деталей и подробностей, они могут потом оказаться важными. Тест не занимает много времени, но зато позволяет разобраться в себе и своем внутреннем мире. И ещё понадобится умение создавать образы внутренним зрением.
1. Образ пустыни
Сядьте так, чтобы вам было удобно, закройте глаза, сделайте глубокий вдох и медленно – выдох. Ещё раз. И ещё раз. Представьте пустыню. Внимательно всмотритесь в неё, отметьте все детали. Почувствуйте её, ощутите воздух, краски пустыни. Представьте себя в пустыне. Вокруг нет ни одной живой души. Вы видите только желтый песок и голубое небо.
Откройте глаза, запишите коротко, что увидели. Далее, создавая образы, вы можете работать как с закрытыми глазами, так и с открытыми. Важно увидеть образ. (Сначала прочитайте вопросы, а потом включайте воображение и создавайте образ).
2. Образ куба
Теперь представьте, что в пустыне появился куб. Вы можете разместить его в воздухе или на земле. Теперь подумайте, каким должен быть ваш куб? Большим или маленьким? Есть ли что-нибудь у него внутри? Из чего сделан куб? Когда вы его представляете, то какие слова можете сказать о нем?
Коротко запишите, что увидели.
3. Образ лестницы
Теперь попытайтесь дорисовать к картинке лестницу. Также ответьте на вопросы о том, из какого она материала, где размещается, насколько она длинная, на каком расстоянии от куба находится?
4. Цветы
Есть ли в вашей пустыне цветы? Если да, то подумайте, где они будут находиться, какой вид цветов это будет, какого они будут цвета, сколько цветов на вашей картинке?
5. Образ коня
Нарисуйте в своём воображении коня. Какого он цвета? Большой или маленький? Конь возле куба или далеко от него? Какие ещё детали вы заметили?
6. Буря в пустыне
Представьте, что в вашей пустыне разразилась буря. Насколько она сильна? Задела ли он куб, цветы, коня? Это буря разрушающая или лёгкая, безобидная?